食べ物はしっかり取っていますか？
バストアップしたい！！ だけど体全体が太ってしまうのはイヤ・・・。
実はバストアップとダイエットは、決して「両立が不可能」というわけでは、
ありません。
ダイエットというのは、そもそも食事療法という意味の英単語であって、
適切な食事をとる、あるいはその方法を学習するということで、
健康状態を良くするためのものです。
決して「単純にやせる」ということでは、ないのです。
そのような適切な食事をとる習慣をつけると、
バストアップにもよい効果が出ます。
また、非常に極端な言い方なのですが「胸が小さい」ということだけで、
即刻、生命が危ないということは、ありません。
他にも、たとえば髪のツヤがないからとか、
爪の状態が悪いから、といった理由だけでは、生命に関わることはありません。
もしも、過剰なダイエットをして、身体が栄養不足の状態に陥ると、
髪や爪の状態が悪くなってきます。
心臓を止めてしまったら、生命は維持できなくなりますので、
そこにまわすエネルギーは減らすことができません。
しかし、髪や爪を新しく生み出すということをしなくても、
生命は維持できますので、
栄養不足になった場合には、髪や爪、
そしてバストアップにまわすエネルギーをカットしてでも、
生命を維持しようと、人間の体は働きます。
バストアップを考えるなら、
極端なダイエットによって栄養不足ににならないように、生活をしましょう。